Yogastudio Freiraum
Persönlich
कर्मजं बुद्धियुक्ता हि ...
“Die Weisen, die mit Wissen erfüllt sind, die die Früchte ihrer Handlungen aufgegeben haben, und die frei sind von den Fesseln der Geburt, gehen an einen Ort, der jenseits allen Leidens ist.”(Bhagavad Gita 2.51)
Meine Philosophie
Unser Leben auf dieser Erde vergleiche ich mit einem Experimentierfeld, einem Spielplatz für neugierige Seelen. 'Pupertierenden' vergleichbar haben sich diese entschieden, fernab der GOTTES-Nähe eigene Erfahrungen zu sammeln.
Dabei werden wir wohl des Öfteren die Erfahrung machen müssen, dass wir ernten, was wir säen. Wie lange diese Zeit der Saat dauern wird, wissen wir nicht. Deshalb gilt für mich gerade im zunehmenden Alter drei wichtige Wahrheiten:
»Wenn Du stirbst kannst Du hier nichts mehr bewirken, also sei voller Freude und Idealismus und setze Dich für Deine höchsten Werte ein, solange Du lebst. Dann erfährst Du Inneren Frieden.« und »Don't Waste your Time«, was nicht bedeutet, dass ich in Stress gerade, denn zunehmend lass ich GOTT meinen Alltag bestimmen nach der Devise Jesus in seinem großartigen Gebet des Vaterunsers:«Dein Wille geschehe».
Dabei mache ich immer mehr die Erfahrung, dass wir es eigentlich selber sind, die sich in 'Stress' bringen, durch eine pausenlose Auffüllung unseres Terminkalender oder durch zu hoch angesetzte Ziele und Dinge, die nicht dem Willen GOTTES für unser Leben entsprechen
Um im Alltagsgeschäft das Gehör für das Gute und Göttliche im Stimmenwirrwar unserer Zeit nicht aus den Augen zu verlieren, sind für mich das Gespräch mit Gott von großer Bedeutung. Dieses besondere Gespräch erfordert einen stillen Geist. Yoga und eine meditative Ein-'Stellung' helfen mir dabei, dieses Gespräch vorzubereiten oder es zu begleiten.
Meditation hilft mir, mich von Alltagsgedanken zu lösen und in eine entspannte Stimmungslage zu geraden. Dabei wird das Gehirn von den 'Tausenden betrunkenen Affen', wie das Yoga den permanenten Gedankenfluss auch nennt, zu befreien Yoga ist für mich 'Urlaub von den Gedanken' - ein Urlaub, den man fast jederzeit in den Alltagsablauf integrieren kann und für den man nicht in die Karibik fliegen muss.
यदा ते मोहकलिलं ...
“Wenn dein Verstand den Sumpf der Täuschung durchquert hat, wirst du zu Gleichmütigkeit gegenüber Gehörtem und noch zu Hörendem gelangen”(Bhg Gita 2.52)
Mein Lebens- und Yogaweg
Irgendwann einmal in jungen Jahren studierte ich Lehramt für Grund- und Hauptschulen sowie Diplom-Pädagogik an der Hochschule im schöneGm Bamberg. Hauptberuflich arbeitete ich über 4 Jahrzehnte als Lehrer an Sonderschulen in Augsburg und Kronach.
Nach meinem Studium studierte ich das Leben. Vor ca. 40 Jahren - damals Anfang 20 - führten mich starke, von der Schulmedizin als unheilbar diagnostizierte Rückenschmerzen zum Yoga. Bereits nach kurzer Zeit des Yoga-Übens gehörten diese der Vergangenheit an.
Um diese positive Erfahrung an die Menschen weitergeben zu können, absolvierte ich eine Yogalehrerausbildung bei Frau Angela Scharnagel in München, der ersten Yogalehrerin im Deutschen Fernsehn. Als Yogalehrer arbeitete ich anschließend im Augsburger und später im Kronacher Raum, wo ich auch das YOGASTUDIO FREIRAUM gründete und Yogatrainer- und Yogalehrerinnen ausbildete.
यदा ते मोहकलिलं ...
“Das Durchdringen des Schleiers zwischen dem äußeren Bewusstsein und dem inneren Wesen ist eine der entscheidenden Bewegungen im Yoga. Denn Yoga bedeutet Einung mit dem Göttlichen,”(Sri Aurobindo)
Einige Stationen als Yogalehrer
Vor allem durch die enge Freundschaft mit der Yogalehrerin des indischen Präsidenten, Dr. Vanaja Reddy, durfte ich erfahren, dass Yoga weit über die Einnahme bestimmter Körperhaltungen hinaus geht.
** Leitung der Yogastudios FREIRAUM seit 20 Jahren
** Yogaunterricht an Schulen und Fitnesscentern
** Yogalehrer der damaligen Weltfirma Loewe Opta
** Entwicklung des "Chaleur Yogas" bei 40°C
** Yogareisen nach Ägypten, Indien, Dalmatien
** Ausbildung von Yogalehrern und Yogatrainern
** Schulung von Therapeuten in Bad Staffelstein
** Yogareisen nach Indien (u.a. zu Dr. Vanaja Reddy)